Objavte silu relaxácie
Uvoľnite sa a nájdite svoj vnútorný pokoj.
Objavte harmóniu s našimi večernými jogovými praxami, ktoré sú navrhnuté na upokojenie mysle a tela. Naša jedinečná Relaxation Curve Planner vám pomôže optimalizovať vašu relaxáciu. Pridajte sa k nám a zažite pokojný večer.
Spoznajte našu filozofiu jogovej praxe.
Objavte vnútorný pokoj s našimi večernými praktikami.
Naša platforma ponúka večerné jogové hodiny, ktoré sú zamerané na uvoľnenie a psychickú pohodu. S naším Relaxation Curve Plannerom vám pomôžeme nájsť ideálny spôsob, ako sa zbaviť stresu.
Harmonizačný večer
Uvoľnite sa po náročnom dni s našimi jemnými pohybovými sekvenciami, ktoré podporujú relaxáciu a vnútorný pokoj.
Relaxačný plánovač
Individuálne prispôsobený plán pre maximálne uvoľnenie, ktorý vám pomôže dosiahnuť hlboký relaxačný stav v každom cvičení.
Zmyslová atmosféra
Vytvorte si dokonalé prostredie s aromaterapiou a jemnou hudbou, ktoré umocní váš zážitok z večerného cvičenia.
Komunitná podpora
Spojte sa s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi a zdieľajte svoje pokroky v rámci našej podpornej komunity jogínov.
Naše kľúčové funkcie a prax
Prečo si vybrať naše prax?
Naše funkcie sú navrhnuté tak, aby zabezpečili, že každý účastník nájde svoju cestu k relaxácii a duševnému pokoju prostredníctvom prispôsobených praxí.
Relaxation Curve Planner
Naša platforma ponúka širokú škálu jogových praxí, ktoré sú prispôsobené potrebám jednotlivcov. Ponúkame Relaxation Curve Planner, ktorý optimalizuje vaše relaxačné techniky. Naši inštruktori sú skúsení a kvalifikovaní, ready prispôsobiť lekcie podľa vašich možností.
Skupinové relaxačné sedenia
Naše relaxačné techniky sú navrhnuté tak, aby pomohli znižovať stres a zlepšovali vašu emocionálnu pohodu, čím podporujú váš celkový rozvoj.
Techniky upokojenia
Naše večerné hodiny kombinujú relaxačné techniky so skupinovými cvičeniami. Zameriavame sa na posilnenie emocionálnej stability a zníženie stresu.
Osobný prístup
Naše večerné hodiny kombinujú relaxačné techniky so skupinovými cvičeniami. Zameriavame sa na posilnenie emocionálnej stability a zníženie stresu. Taktiež ponúkame rôzne prístupy, vrátane meditácie a dychových cvičení.
Naše jogové služby
Objavte naše pokročilé jogové praxí a relaxačné techniky.
Naše večerné jogové služby sú navrhnuté tak, aby poskytovali relaxáciu a podporu v pokojnej atmosfére, prispôsobenej potrebám každej skupiny.
Večerné jogové hodiny
Naša osobná jogová prax ponúka individualizovaný prístup, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše osobné ciele v relaxácii a duševnej rovnováhe.
Osobná pozornosť, relaxačné techniky, pokojná atmosféra
Skupinové relaxačné hodiny
Naše skupinové hodiny sú navrhnuté tak, aby podporovali váš pokrok a poskytovali vám prispôsobenú prax v upokojujúcej atmosfére.
Prispôsobená prax, podpora pokroku, relaxačné techniky
Večerné meditácie a joga
Zahŕňa kombináciu meditácie a jogy pre lepší spánok.
Techniky dýchania, podpora relaxácie, skupinové cvičenia
Individuálne jogové poradenstvo
Inovatívny plánovací nástroj na optimalizáciu vašich relaxačných techník a cvičení.
Hlboká relaxácia, skupinové zdieľanie, podpora komunity
Večerné skupinové sedenia
Naše večerné skupinové cvičenia zamerané na relaxáciu poskytujú príležitosť na navodenie pokoja a zdieľanie skúseností s ostatnými.
Osobná pozornosť, skupinové zdieľanie, podpora progresu
Joga pre zlepšenie spánku
Osobné stretnutia na identifikáciu vašich potrieb a cieľov v oblasti jogy.
Relaxácia, jemné jogové cvičenia, mindfulness.
Cenník našich večerných jogových služieb
Zistite, aké sú ceny našich programov a hodín.
Naše ceny sú nastavené tak, aby boli dostupné pre všetkých. Ponúkame rôzne balíčky, ktoré vyhovujú vašim potrebám.
Osobná prax
Osobná jogová prax s personalizovaným prístupom.
Skupinové hodiny
Skupinové hodiny s upokojujúcou atmosférou.
Večerné relaxačné hodiny
Večerné skupinové hodiny pre malé skupiny s osobným prístupom.
Náš odborný tím
Naši odborníci sú tu pre vás.
Náš tím pozostáva z odborníkov so skúsenosťami v oblasti jogy a relaxačných techník, ktorí sa snažia vytvoriť bezpečné a podporné prostredie pre každého účastníka.
Jozef Novák
Vedúci lektor jogy
Katarína Šimková
Koordinátorka wellness programov
Martin Kováč
Špecialista na relaxačné techniky
Elena Horváthová
Inštruktorka jogy a meditácie
Peter Baláž
Analytik relaxačných plánov
Recenzie našich klientov
Získajte inšpiráciu z našich zákazníckych príbehov.
Naši klienti zdieľajú svoje skúsenosti a úspechy, ktoré dosiahli s našimi programami. Prečítajte si, ako im naša yoga Flow Evening pomohla nájsť vnútorný pokoj. Vaše spokojnosť je pre nás prvoradá.
Praktiky, ktoré ponúkajú, mi pomohli uvoľniť sa po náročnom dni. Cítim sa oveľa pokojnejšie a vyrovnanejšie.
Relaxácia s ich systémom je naozaj efektívna. Odporúčam každému, kto hľadá spôsob, ako zmierniť stres.
Cvičenia sú skvelé a Relaxation Curve Planner mi pomohol lepšie sa sústrediť na svoje potreby.
Veľmi spokojná! Hodiny sú prispôsobené mojim potrebám a cítim sa oveľa uvoľnenejšie.
Naši klienti si pochvaľujú prístup a atmosféru našich hodín, pričom 92% z nich uvádza zlepšenie svojho psychického zdravia.
Úspešné príbehy našich klientov
Pozrite sa na výsledky našich jogových praxí.
Naša štúdia ukazuje, že pravidelná prax jogy znižuje úroveň stresu a zlepšuje psychickú pohodu účastníkov.
Zlepšenie spánkovej kvalite po 4 týždňoch
Naším cieľom je pomôcť ľuďom zlepšiť ich celkovú pohodu prostredníctvom jogových praxí, ktoré sa ukázali ako účinné.
Zníženie stresu u zamestnancov
Prípadové štúdie ukazujú, ako pravidelná jogová prax prispela k zlepšeniu psychického zdravia účastníkov.
Zlepšenie spánkových návykov
Účastníci našich programov zaznamenali 40% zlepšenie v emocionálnej rovnováhe, podľa ich vlastných hodnotení po dvoch mesiacoch cvičenia.
Náš proces: Ako to funguje
Prehľad krokov našich služieb a praxí.
Naši klienti prechádzajú procesom, ktorý zabezpečuje efektívny a prispôsobený prístup k jogovým praktikám. S využitím Relaxation Curve Planner prispôsobujeme každú prax potrebám účastníkov.
Na začiatku sa s každým klientom uskutoční konzultácia, aby sme pochopili jeho potreby a ciele. Toto nám umožňuje lepšie prispôsobiť prax pomocou Relaxation Curve Planner.
Na základe konzultácie prispôsobíme jogovú prax individualizovane. Klienti dostanú cvičenia a techniky, ktoré sú optimalizované pre ich potreby, čo zaručuje efektivitu.
Naše hodiny sa konajú v príjemnom prostredí, kde sa zameriavame na relaxačné techniky a jogu pre emocionálnu stabilitu. Klienti sú vedení certifikovanými inštruktormi s bohatými skúsenosťami.
Po niekoľkých týždňoch prehodnotíme váš pokrok a prispôsobíme program podľa vašich výsledkov a preferencií.
Na konci programu vykonáme hodnotenie, aby sme zistili, aké zlepšenia ste dosiahli a aké ďalšie kroky by mohli byť prospešné.
Naša cesta k efektívnej relaxácii
Pozrite sa, ako sme sa vyvíjali a rástli počas rokov.
Naša história ukazuje, ako sme rástli a rozvíjali sa počas rokov, aby sme poskytovali kvalitné večerné jogové praxí.
Založenie spoločnosti
Na začiatku našej cesty sa zameriavame na vytvorenie základov pre relaxačné techniky, ktoré trvajú 8-12 týždňov.
Cesta k osobnému rastu
V roku 2017 sme dosiahli 100 registrovaných klientov a získali sme pozitívne recenzie, čo viedlo k nám väčšej popularite v regióne. Naša metodika Relaxation Curve Planner sa ukázala ako veľmi efektívna.
Rozšírenie ponuky
Po šiestich mesiacoch sa naša komunita rozrástla a našli sme nové techniky, ktoré zvyšujú účinnosť našich praxí.
Dosiahnutie 100+ klientov
V roku 2020 sme dosiahli míľnik 100 klientov, čo potvrdzuje rastúci záujem o naše služby.
Otvorenie ďalšej pobočky
Na konci roka sa naše techniky osvedčili, pričom 30% účastníkov uviedlo významné zlepšenie v kvalite spánku.
Kariéra v našej spoločnosti
Pripojte sa k nášmu tímu profesionálov.
Hľadáme nadšených profesionálov, ktorí sa chcú pridať k nášmu tímu a pomáhať našim klientom na ceste k duševnému a fyzickému zdraviu. Pracujte v podporujúcom prostredí a rozvíjajte svoje zručnosti.
Jógový inštruktor
Naša organizácia ponúka skvelé príležitosti pre tých, ktorí sa chcú zapojiť do komunity a prispieť k zlepšovaniu životného štýlu našich klientov.
Pripojte sa k nášmu tímu
Ponúkame rôzne možnosti zamestnania v oblasti jogy a wellness, pričom klademe dôraz na osobný rozvoj a zdieľanie skúseností.
Práca s nami
Hľadáme vášnivých jogových terapeutov, ktorí sú pripravení zdieľať svoje vedomosti a pomôcť našim klientom na ich ceste za relaxáciou.
Odborníci v oblasti jogy
Hlavnou úlohou je vyvíjať a realizovať programy jogových cvičení, ktoré podporujú emocionálne a fyzické zdravie našich klientov.
Kľúčové informácie o našich praktikách
Objavte našu filozofiu a prax
Naša filozofia sa zameriava na vnútorný pokoj a harmóniu. Prostredníctvom večerných jogových praktík a Relaxation Curve Planneru pomáhame našim klientom dosiahnuť relaxáciu a zlepšiť ich pohodu.
Kľúčové fakty
Naše jogové praxie sa špecializujú na relaxáciu a duševnú pohodu. Využívame techniky ako Relaxation Curve Planner na prispôsobenie zážitkov pre každého účastníka. Naším cieľom je pomôcť vám dosiahnuť emocionálnu rovnováhu a vnútorný pokoj.
Základné zásady
Základné zásady našich služieb sa zameriavajú na podporu relaxácie a duševného zdravia. Veríme v prístup, ktorý je prispôsobený potrebám jednotlivca a podporuje mindful movement. Naše programy sú navrhnuté tak, aby poskytovali bezpečné a upokojujúce prostredie.
Kľúčové čísla
Kľúčové čísla našej spoločnosti zahŕňajú vyše 1 500 spokojných klientov a 40% zlepšenie emocionálnej stability u účastníkov našich programov. Naše večerné hodiny bežne trvajú 60 minút a sú vedené odborníkmi s viac ako 10-ročnými skúsenosťami. Zameriavame sa na prax, ktorá podporuje relaxáciu a znižovanie stresu.
Naša misia.
Naša misia je poskytnúť klientom nástroje a techniky na dosiahnutie emocionálnej rovnováhy a pohody. Veríme v silu jogových praktík na zlepšenie kvality života. Naším cieľom je podporiť jednotlivcov na ich ceste k vnútornému pokoju.
Naša vízia
Zameriavame sa na poskytovanie prístupných a efektívnych jogových praxí, ktoré prispievajú k celkovému blahu a znižovaniu stresu našich účastníkov.
Naša filozofia
Využívame moderné prístupy a technológie na optimalizáciu našich jogových praxí a zaručujeme, že každý účastník dostane osobnú pozornosť.
Často kladené otázky o našich večerných jogových praxiach
Získajte informácie o našich službách a praktikách joga pre upokojenie mysle.
Tento sekcia pokrýva najčastejšie otázky a poskytuje odpovede týkajúce sa našich večerných jogových praxí a Relaxation Curve Planner.
Aké sú výhody večerného jogového cvičenia?
Večerné jogové praxie pomáhajú znižovať stres, zlepšovať spánok a podporovať emocionálnu rovnováhu. Vďaka relaxačným technikám a mindful movement sa účastníci cítia pokojnejšie a vyrovnanejšie.
Aký je časový rámec pre programy večerného jogy?
Implementácia Relaxation Curve Planner trvá zvyčajne 2-4 týždne, počas ktorých sa zameriavame na prispôsobenie techník a plánovania vašich relaxačných aktivít.
Kto vedie hodiny?
Naše lekcie vedú certifikovaní inštruktori s minimálne 5-ročnou praxou v oblasti jogových techník a relaxácie. Každý inštruktor má skúsenosti s prácou s rôznymi úrovňami zručností.
Ako funguje Relaxation Curve Planner?
Používame rôzne relaxačné techniky, ako sú dýchacie cvičenia, jemné jogové pozície a meditácie. Tieto techniky sú navrhnuté na zníženie stresu a podporu emocionálnej stability.
Môžem sa zúčastniť aj bez predchádzajúcich skúseností?
Naše hodiny zahŕňajú rôzne relaxačné techniky, ako sú dychové cvičenia, meditácia a jemné jógové pozície, ktoré sú zamerané na upokojenie mysle a tela.
Kedy sa konajú večerné jogové hodiny?
Večerné hodiny jogy sa zvyčajne konajú v pondelok, stredu a piatok od 18:00 do 19:30. Pre konkrétne dátumy a dostupnosť odporúčame skontrolovať náš rozvrh na webovej stránke.
Kedy sa konajú hodiny?
Áno, ponúkame aj možnosť zúčastniť sa jednorazovej hodiny. Odporúčame však absolvovať celý program pre dosiahnutie optimálnych výsledkov a prehlbenie praxe.
Aké sú výhody Relaxation Curve Planner?
Naše hodiny zahŕňajú rôzne relaxačné techniky pre jogu, ako sú meditačné praxí, dýchacie techniky a jemné strečingové pohyby. Tieto metódy podporujú uvoľnenie a pomáhajú znižovať úzkosť.
Kde sa konajú vaše večerné hodiny jogovej praxe?
Ceny za naše večerné jogové hodiny sú nastavené na 10 EUR za jednotlivú lekciu s možnosťou zľavy pri zakúpení balíka piatich lekcií.
Môžem zrušiť svoju rezerváciu?
Na prihlásenie na kurzy jednoducho navštívte našu webovú stránku a vyplňte prihlášku v sekcii 'kurzy'. Naša podpora vás následne kontaktuje s ďalšími informáciami.
